Lograr el equilibrio y la armonía entre cuerpo y mente es ahora vital. El deporte es, sin duda, la mejor vía de escape, ya que ayuda a disminuir la ansiedad, mejorar la productividad, y, en definitiva, a que las horas pasen más deprisa.
La Nike Training Club (NTC) es la app perfecta para no descuidar tu forma física o empezar a hacer ejercicio desde casa gracias a los cientos de entrenamientos, variedad de ejercicios para trabajar todas las zonas de tu cuerpo, consejos de profesionales, y diferentes niveles de intensidad.
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Tiene todo lo necesario para entrenar sin moverte de tu hogar: desde entrenamientos exclusivamente de peso corporal hasta entrenamientos con equipamiento adicional para todo el mundo, sea cual sea tu nivel de fitness.
