La roba d´hivern per un corredor és, sovint, més important del que ens pensem. A més de la comfortabilitat, un equipament adequat evita lesions musculars i millora el rendiment de les teves sortides i entrenaments. Si vols saber una mica més sobre aquest apartat, a la www.runningvalles.com t´expliquem quins son els articles clau perque el fred no et trenqui la teva rutina.
