Latleta rubinenc Carles Castillejo (Integra 2) ha estat un dels protagonistes de les últimes setmanes dins de latletisme espanyol gràcies als seus importants resultats en diferents meetings de caire internacional (Sevilla i Madrid), en la Superlliga europea i a lEncontre Internacional representant Catalunya. Com va anar al Meeting de Sevilla? Vaig fer la prova dels 3000 m.ll i anava amb la intenció de fer 749, ja que jo tenia 757, però ens vam trobar amb una carrera on no es va sortir massa ràpid, que hem va permetre anar cada vegada millor fins assolir el 4rt lloc (i primer espanyol) amb una marca de 743 que a dia davui encara és la millor dEuropa I a la Superlliga? A la Superlliga disputada a Florència, un Campionat dEuropa per seleccions, jo anava representant a Espanya gràcies a la meva actuació a Sevilla. També havia de fer la prova dels 3000 m.ll i mhavien tocat uns rivals molt durs. Vam córrer a les 17:00 de la tarda amb una calor insuportable (més de 40º a la pista) fet que va propiciar que la cursa fos tàctica. Veient que res canviava vaig optar per fer un canvi de ritme progressiu durant els últims 1200 metres, cosa que va fer que eliminés a molts dels meus rivals. A lesprint final, hem va superar només latleta francès Foud Chouki i per tant, vaig aconseguir una molt meritòria 2ª posició, ja que es tractava del meu debut internacional.| I al Encontre internacional Catalunya Gran Bretanya Itàlia? A lencontre amb Catalunya estava una mica cansat físicament ja que 6 dies abans havia fet un 5000 amb un temps de 1325 i encara no estava del tot recuperat. Vaig córrer un altre 3000 molt similar al de la Superlliga: cursa a ritme lent on vaig fer un canvi de ritme en els últims 800 metres, cosa que hem va permetre gaudir de la victòria en els darrers metres. Que opines daquest tipus dencontres? Jo crec que està molt bé ja que es dóna la oportunitat de competir amb atletes daltres països a gent que potser no ho podria fer duna altra manera i, per tant, serveix per agafar experiència en competicions daquest estil. Ens podries explicar, en general, com és el teu entrenament? Si. Entreno els 7 dies de la setmana on el dimarts, dimecres i dijous entreno matí i tarda. A lhivern he fet moltes setmanes de 130 km i ara a lestiu estic fent uns 110 km. Una altra cosa molt important és el descans, ja que sinó no es pot recuperar dels entrenaments. Jo dormo unes 10 hores al dia: 8 a la nit més 2 al migdia. Has dit que vas córrer un 5000 en 1325. Com et vas trobar? Doncs bastant bé, tot i que no vaig trobar les millors sensacions. Va sortir un dia sense vent ni calor, perfecte per competir, però llàstima que hem vaig trobar una mica sol i que no vaig tenir del tot el meu dia. Tot i així vaig fer una grandíssima marca, però hem vaig quedar a 4 segons de la mínima per anar al Campionat del Mon a París. I al Super Grand Prix de Madrid, vas fer un 1500, no? Si, la veritat es que tot i que no és la meva prova tenia moltes ganes de fer-ho per saber quina marca realment podria fer i perquè hem motivava molt més que no pas tornar a fer un altre 3000. Vaig fer 8è (2on espanyol) amb 33909 i hem vaig trobar bastant bé, ja que vaig guanyar a atletes del nivell de Redolat o Andrés Diaz (tots dos experimentats especialistes daquesta prova). Quines seran les teves pròximes competicions? Doncs la pròxima competició serà el Campionat dEspanya que es disputa a Xerez els dies 2/3 dagost. Allà disputarem el 5000 m.ll i intentarem aconseguir una medalla. A la setmana següent, el dia 10 dagost, aniré a Sant Sebastià a fer un 5000 per veure si puc fer la mínima pel Campionat del Mon (132150). A partir daquí hi ha dues opcions: si he fet la mínima aniré a París i sinó aniré a Corea on es disputa el Campionat del Mon Universitari. Bona sort i fins aviat Carlos