contadores de visitas
El pròxim projecte 
Les meves millors marques
Totes les maratons
Estadística maratoniana
Els diplomes de totes les maratons       
Cròniques maratonianes 
Totes les curses
Curses i kms per temporada
Àlbum de fotos
El projecte olímpic

Web Site Counter
 El blog de la Cris i l'Arcadi

        Si vols contactar    amb mi, clicka AQUÍ

Agregar Arcadi42 a Favorits

Quin honor poder córrer al costat del campió olímpic de marató Sammy Wanjiru, un dia abans que fes 59:26 a la Mitja de Granollers!

Ho podeu veure aquí: VIDEO

             La marató de Donòstia ha deixat de ser una assignatura pendent. Ja en tinc 91. La marca, 3:35:49. Podeu llegir la crònica aquí.

 

ÚLTIMA HORA ( 1 de gener)

Vaig poder acabar l'any fent una Sant Silvestre, la de Canovelles, amb un temps de 42:45 per un recorregut que tenia realment entre 9.500 i 9.600 metres. Això, més la de Lloret de Mar del dia 28, m'ha permès acabar l'any amb 51 curses, i un total de 3.035 quilòmetres recorreguts.

Aquest matí he fet a la carretera de les Aigües el primer entrenament del 2.009, 18 kms a 5.20. És curiós perquè, mentre jo corria, s'estava fent a les Illes Verges la Marató que jo vaig fer l'any passat, a causa de la diferència horària. Aquesta marató surt a les 5 del matí del dia 1, que aquí són les 11 del migdia.

Demà vaig a passar 5 dies a Huelva amb la Cristina, que ja hi és, i suposo que no entrenaré gaire. Quan torni començaré la preparació específica per a la Marató de Barcelona i faré la Mitja de Sitges, els 10 kms de Sant Antoni i la Mitja de Granollers.

Bon any a tothom!