SALUT: EMBARAZO EN FONDISTAS

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El embarazo es un estado fisiológico en la vida de la mujer en el que deben promoverse hábitos saludables, en mujeres atletas que compiten y entrenan habitualmente, el embarazo supone un estado donde a pesar de los cambios que se van a producir en su organismo, y siempre controlada por su ginecólogo, podrá practicar ejercicio físico que irán variando dependiendo el mes de gestación en el que se encuentren. En la bibliografía, se encuentran artículos que evidencian que tras el parto, las deportistas recuperan el nivel anterior siguiendo las pautas correctas, incluso algunas han mejorado sus marcas en el año siguiente al parto.

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SalvaPou
Atleta. Corredor de fons. Maratonià. Fotògraf. Editor de la web d'atletisme www.atletisme.cat.

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